Träning / Harjoittelu

Raseborgs höst- och vinterträningar & veckans banor 2021–2022 / Raaseporin syys- ja talvirastit & viikon radat 2021–2022

  • (Ohjeet suomeksi, ks. alla)
  • (Kalendern, se nedan / Kalenteri, ks. alla)

Raseborgs höst- och vinterträningar & veckans banor 2021–2022 arrangeras av OK Raseborg och Fiskarin Urheilijat -47. Banor A ca 7 km, B ca 5 km, C ca 3 km, samt D- och/eller E-banor för unga och nybörjare. Kartavgiften är alltid 7 € om ej annat uppges; juniorer under 18 år samt OK Raseborgs och FU-47:s medlemmar gratis. Betalning kontant, med ePassi, Liikuntaseteli eller Virikeseteli. Vi tar också emot förhandsbetalningar i Rastilippu.fi (evenemangens länkar nedan). Man kan även betala egenhandsorienteringen med bankgiro till det IBAN-nummer som står på varje karta: skriv i meddelandet för vilka orienterare och vilken träning du betalar.

Orienterare löper på egen risk (information om orienterarens försäkringsmöjligheter finns här). Orienteraren bör alltid anmäla sig vid start och mål om det är frågan om en träning med funktionärer på plats. Onlineresultat och mellantider för Emit-träningarna finns på orienteringsförbundets Rastilippu.fi, för orienteringen på egen hand publicerar vi deltagarlistan.

Kartorna för egenhandsorientering fås normalt som pdf på Rastilippu.fi eller som utskrifter i de kartbrevlådor som nämns i instruktionerna för evenemanget före träningen börjar. Alla evenemang i vår kalender publiceras också i Livelox, som både fungerar som rutthärvel och erbjuder gps-resultat och mellantider åt intresserade också när vi inte använder Emit-stämpling. Om du vill se banorna för egenhandsorienteringen innan du köper kartan i Rastilippu eller tar dig till platsen lyckas detta i Livelox efter att evenemanget har börjat.

OBS: Då en ny träning börjar publicerar vi alltid specifika instruktioner för den. Det är viktigt att läsa dem särskilt inför orienteringen på egen hand, d.v.s. ”veckans bana”, eftersom det inte finns funktionärer som kan ge råd och information på plats. I dessa instruktioner finns information om parkering, banlängder och eventuella kommentarer från banläggaren, information om utdelning av papperskartor samt andra eventuella tilläggsuppgifter om träningen.

* * *

  • (Instruktionera på svenska, se ovan)
  • (Kalendern, se nedan / Kalenteri, ks. alla)

Raaseporin syys- ja talvirastit & viikon radat 2021–2022 järjestävät OK Raseborg ja Fiskarin Urheilijat -47. Radat A noin 7 km, B noin 5 km, C noin 3 km sekä D- ja/tai E-radat lapsille ja vasta-alkajille. Karttamaksu aina 7 € ellei erikseen muuta ilmoiteta, alle 18-vuotiaat juniorit sekä OK Raseborgin ja FU-47:n jäsenet ilmaiseksi. Maksutavat käteinen, ePassi, Liikuntaseteli tai Virikeseteli. Otamme vastaan myös ennakkomaksuja Rastilippu.fi:ssä (seuraa tapahtumakohtaisia linkkejä alla). Omatoimirasteista voi maksaa myös pankkisiirtona IBAN-numerolla, jonka löydät kulloisestakin kartasta: merkitse vain viestiin, keiden suunnistajien ja minkä harjoituksen maksuja maksat.

Suunnistaja juoksee omalla vastuullaan (tietoa suunnistajan tapaturmavakuutuksista on täällä). Suunnistajan tulee aina ilmoittautua sekä lähdössä että maalissa, mikäli kyse on paikalla olevien toimitsijoiden järjestämistä rasteista. Emit-rastien online-tulokset ja -väliajat ovat SSL:n Rastilippu.fi-palvelussa, omatoimirasteista julkaisemme siellä osallistujaluettelon.

Omatoimirastien kartat saat tavallisesti Rastilippu.fi:stä pdf-tiedostona tai tulostettuina tapahtumaohjeissa mainituista karttapostilaatikoista harjoituksen alkamiseen mennessä. Kaikki kalenterimme tapahtumat julkaistaan myös Liveloxissa, joka sekä toimii ilta- että omatoimirastiemme reittihärvelinä että tarjoaa halukkaille gps-tulokset ja -väliajat myös silloin, kun emme käytä Emit-leimausta. Jos haluat nähdä omatoimirastien radat ennen kuin ostat kartan Rastilipussa tai matkustat paikalle kauempaa, se onnistuu tapahtuman alkamisen jälkeen Liveloxissa.

HUOM.: Julkaisemme aina uuden harjoituksen alkaessa harjoituskohtaiset toimintaohjeet, joiden lukeminen on varsinkin omatoimirasteille eli ”viikon radoille” osallistuttaessa tärkeää, kun harjoituksessa ei ole läsnä toimitsijoita, joilta voisi kysyä paikan päällä lisää. Näistä ohjeista löydät lisätiedot pysäköinnistä, ratapituudet ja mahdolliset ratamestarin kommentit, tiedot paperikarttojen jakelusta ja muita mahdolliset lisätiedot harjoituksesta.

  • (Instruktionera på svenska, se ovan)
  • (Ohjeet suomeksi, ks. yllä)
Halloweenorientering / Halloween-rastit,
veckans bana / viikon rata 23.10.–7.11.
Lillfors, Skuru/Pohjankuru

Parkering/Pysäköinti
Jouko Nurmiainen & Charlotta Wolff
Mera information / Lisätiedot
Rastilippu
Deltagare/Osallistujat
Livelox
Höstmötets nattorientering /
Syyskokokuksen yösuunnistus, 21.11.
Skogby

Parkering/Pysäköinti
Sune Forsström
Mera information / Lisätiedot
Rastilippu
Resultat/Tulokset
Mellantider/Väliajat
Livelox
vad och när? / mitä ja milloin?
var? / missä?

Parkering/Pysäköinti
arrangör/järjestäjä
Mera information / Lisätiedot
Rastilippu
Resultat/Tulokset
Mellantider/Väliajat
Livelox
vad och när? / mitä ja milloin?
var? / missä?

Parkering/Pysäköinti
arrangör/järjestäjä
Mera information / Lisätiedot
Rastilippu
Resultat/Tulokset
Mellantider/Väliajat
Livelox
vad och när? / mitä ja milloin?
var? / missä?

Parkering/Pysäköinti
arrangör/järjestäjä
Mera information / Lisätiedot
Rastilippu
Resultat/Tulokset
Mellantider/Väliajat
Livelox
vad och när? / mitä ja milloin?
var? / missä?

Parkering/Pysäköinti
arrangör/järjestäjä
Mera information / Lisätiedot
Rastilippu
Resultat/Tulokset
Mellantider/Väliajat
Livelox
vad och när? / mitä ja milloin?
var? / missä?

Parkering/Pysäköinti
arrangör/järjestäjä
Mera information / Lisätiedot
Rastilippu
Resultat/Tulokset
Mellantider/Väliajat
Livelox
vad och när? / mitä ja milloin?
var? / missä?

Parkering/Pysäköinti
arrangör/järjestäjä
Mera information / Lisätiedot
Rastilippu
Resultat/Tulokset
Mellantider/Väliajat
Livelox