Träning / Harjoittelu
Raseborgs höst- och vinterorienteringar 2024–2025 / Raaseporin syys- ja talvirastit 2024–2025
Raseborgs höst- och vinterorienteringar 2024–2025 arrangeras av OK Raseborg i samarbete med Fiskarin Urheilijat -47. Bansortimenten varierar. Kartavgiften är 8 € om ej annat uppges; juniorer under 18 år betalar 5 €, OK Raseborgs medlemmar och FU-47:s funktionärer orienterar gratis (specialpriser är möjliga). Betalning kontant, med MobilePay, Smartum, Edenred eller ePassi. Vi tar också emot förhandsbetalningar i Rastilippu.fi (evenemangens länkar nedan). Man kan även betala egenhandsorienteringen med bankgiro till det IBAN-nummer som står på varje karta: skriv i meddelandet för vilka orienterare och vilken träning du betalar.
Orienterare löper på egen risk (information om orienterarens försäkringsmöjligheter finns här). Orienteraren bör alltid anmäla sig vid start och mål om det är frågan om en träning med funktionärer på plats. Onlineresultat och mellantider för Emit-träningarna finns på orienteringsförbundets Rastilippu.fi, för orienteringen på egen hand publicerar vi deltagarlistan.
Kartorna för egenhandsorientering fås normalt som pdf på Rastilippu.fi eller som utskrifter i de kartbrevlådor som nämns i instruktionerna för evenemanget före träningen börjar. Alla evenemang i vår kalender publiceras också i Livelox, som både fungerar som rutthärvel och erbjuder gps-resultat och mellantider åt intresserade också när vi inte använder Emit-stämpling. Om du vill se banorna för egenhandsorienteringen innan du köper kartan i Rastilippu eller tar dig till platsen lyckas detta i Livelox efter att evenemanget har börjat.
OBS: Då en ny träning börjar publicerar vi alltid ett träningskort eller specifika instruktioner för den. Det är viktigt att läsa dem särskilt inför orienteringen på egen hand eftersom det inte finns funktionärer som kan ge råd och information på plats. I dessa instruktioner finns information om parkering, banlängder och eventuella kommentarer från banläggaren, information om utdelning av papperskartor samt andra eventuella tilläggsuppgifter om träningen.
Raaseporin syys- ja talvirastit 2024–2025 järjestää OK Raseborg yhteistyössä Fiskarin Urheilijat -47:n kanssa. Ratavalikoima vaihtelee. Karttamaksu aina 8 € ellei erikseen muuta ilmoiteta, alle 18-vuotiaat juniorit 5 € sekä OK Raseborgin jäsenet ja FU-47:n toimitsijamme ilmaiseksi (erikoishinnat ovat mahdollisia). Maksutavat käteinen, Mobilepay, Smartum, Edenred tai ePassi. Otamme vastaan myös ennakkomaksuja Rastilippu.fi:ssä (seuraa tapahtumakohtaisia linkkejä alla). Omatoimirasteista voi maksaa myös pankkisiirtona IBAN-numerolla, jonka löydät kulloisestakin kartasta: merkitse vain viestiin, keiden suunnistajien ja minkä harjoituksen maksuja maksat.
Suunnistaja juoksee omalla vastuullaan (tietoa suunnistajan tapaturmavakuutuksista on täällä). Suunnistajan tulee aina ilmoittautua sekä lähdössä että maalissa, mikäli kyse on paikalla olevien toimitsijoiden järjestämistä rasteista. Emit-rastien online-tulokset ja -väliajat ovat SSL:n Rastilippu.fi-palvelussa, omatoimirasteista julkaisemme siellä osallistujaluettelon.
Omatoimirastien kartat saat tavallisesti Rastilippu.fi:stä pdf-tiedostona tai tulostettuina tapahtumaohjeissa mainituista karttapostilaatikoista harjoituksen alkamiseen mennessä. Kaikki kalenterimme tapahtumat julkaistaan myös Liveloxissa, joka sekä toimii ilta- että omatoimirastiemme reittihärvelinä että tarjoaa halukkaille gps-tulokset ja -väliajat myös silloin, kun emme käytä Emit-leimausta. Jos haluat nähdä omatoimirastien radat ennen kuin ostat kartan Rastilipussa tai matkustat paikalle kauempaa, se onnistuu tapahtuman alkamisen jälkeen Liveloxissa.
HUOM.: Julkaisemme aina uuden harjoituksen alkaessa harjoituskortin tai harjoituskohtaiset toimintaohjeet, joiden lukeminen on varsinkin omatoimirasteille osallistuttaessa tärkeää, kun harjoituksessa ei ole läsnä toimitsijoita, joilta voisi kysyä paikan päällä lisää. Näistä ohjeista löydät tiedot pysäköinnistä, ratapituudet ja mahdolliset ratamestarin kommentit, tiedot paperikarttojen jakelusta ja muita mahdolliset lisätiedot harjoituksesta.
| Teknikträning och egenhandsorientering / Tekniikkatreeni ja omatoimirastit, 17.–20.10.2024 Norra Västerby, Ekenäs/Tammisaari Kristian Forsell Mera information / Lisätiedot | Rastilippu Deltagare/Osallistujat Livelox |
| Teknikträning: stafett och medeldistans / Tekniikkatreeni: viesti ja keskimatka, förmiddag/aamupäivä 16.11.2024 Vahrs-Bergkulla, Ingå/Inkoo Kristian Forsell Mera information / Lisätiedot | Rastilippu Deltagare/Osallistujat Livelox |
| Sprintorientering/Sprinttisuunnistus, eftermiddag/iltapäivä 16.11.2024 Ingå kyrkby / Inkoon kirkonkylä André Nylund Mera information / Lisätiedot | Rastilippu Resultat/Tulokset Mellantider/Väliajat Livelox |
| Långdistansträning / Pitkän matkan treeni, 17.11.2024 Karubybergen, Sjundeå/Siuntio Tom & Karl Emil Lemström Mera information / Lisätiedot | Rastilippu Deltagare/Osallistujat Livelox |
| Höstmötets nattorientering / Syyskokouksen yösuunnistus, 24.11.2024 Västerby, Ekenäs/Tammisaari Kontrollplock, mera information kommer på fredagen 22.11 när vi vet mera om snöläget och om vi orienterar i skogen eller på en sprintkarta / Rastinpoiminta, lisätietoja tulee perjantaina 22.11., kun tiedämme enemmän lumitilanteesta ja suunnistammeko metsässä vai sprinttikartalla | Rastilippu Resultat/Tulokset Mellantider/Väliajat Livelox |
| Självständighetsorientering, del 1 / Itsenäisyyssuunnistus, osa 1, kväll/ilta 5.12.2024, medeldistans/keskimatka Fiskarin koulu, Fiskars/Fiskari Uolevi Nurmi Mera information på kommande / Lisätietoja tulossa | Rastilippu Resultat/Tulokset Mellantider/Väliajat Livelox |
| Självständighetsorientering, del 2 / Itsenäisyyssuunnistus, osa 2, förmiddag/aamupäivä 6.12.2024, medeldistans/keskimatka Fårsjö/Lammasjärvi, Fiskars/Fiskari Uolevi Nurmi Mera information på kommande / Lisätietoja tulossa | Rastilippu Resultat/Tulokset Mellantider/Väliajat Livelox |
| Mera information på kommande / Lisätietoja tulossa | Rastilippu Deltagare/Osallistujat Livelox |
| Mera information på kommande / Lisätietoja tulossa | Rastilippu Deltagare/Osallistujat Livelox |