Stafetträning för Halikko, Västerby norra, EKENÄS, 15.10.2023 / Viestiharjoitus Halikkoon, Västerby pohjoinen, Tammisaari 15.10.2023

(Suomeksi alla)

Välkommen till OK Raseborgs stafetträning vid Trollstigen i Västerby friluftsområde i Ekenäs! Gemensam start för alla kl. 13.00, teknikträning med kortare orienteringsdrag (4 x ca 1,5 km, de som vill ha en kortare bana kan springa bara 2 eller 3 drag) och gafflingskontroller, ger färdigheter för Halikkostafett på följande veckoslutet.

OK Raseborgs medlemmar och våra motionsorienteringsfunktionärer från FU-47 orienterar gratis, utomstående betalar 8 €/vuxen eller 5 €/junior (kontant, Mobilepay eller Rastilippu). Ingen Emit, men Livelox finns. Ta med en A4-plastfodral och anländ i god tid, helst redan 12.30-12.45 så att vi hinner börja träningen kl. 13.00. Om man anländer sent hinner man inte nödvändigtvis med i den första samstarten.

För motionärer också en möjlighet att välja en vanlig orienteringsbana, och en separat barnbana (D-banans nivå) kommer att finnas.

Välkommen!

* * *

Tervetuloa OK Raseborgin viestiharjoitukseen Västerbyn ulkoilualueen Peikkopolulle Tammisaareen! Yhteislähtö klo 13.00, tekniikkaharjoitus koostuen lyhyemmistä suunnistusvedoista (4 x n. 1,5 km, lyhyempää rataa haluavat voivat juosta vain 2 tai 3 vetoa) ja hajontarasteista, antaa valmiuksia seuraavan viikonlopun Halikkoviestiin.

OK Raseborgin jäsenet ja kuntorastitoimitsijamme FU-47:sta suunnistavat ilmaiseksi, ulkopuoliset maksavat 8 €/aikuinen tai 5 €/juniori (käteinen, Mobilepay tai Rastilippu). Ei Emit-leimasimia, mutta Livelox on käytössä. Ota mukaasi A4-karttamuovi ja saavu hyvissä ajoin, mieluiten jo 12.30-12.45, jotta ehdimme aloittaa harjoituksen klo 13.00. Myöhässä saapujat eivät välttämättä ehdi mukaan ensimmäiseen yhteislähtöön.

Kuntoilijoille tarjoamme myös mahdollisuuden valita tavallinen suunnistusrata, ja tavallinen lastenrata (D-radan tasoa) tulee myös tarjolle.

Tervetuloa!