Orienteringsskola för vuxna 2022 / Aikuisten suunnistuskoulu 2022

(Suomeksi ks. alla)

Är du intresserad av att lära dig orientera? Nu ordnas en orienteringsskola 28.4–25.5.2022 för alla vuxna – motionärer och totala nybörjare likväl som terrängvana idrottare – som vill förbättra sina orienteringskunskaper. Vi går igenom orienteringens grunder.

Vad, när, hur?

Innan vår orienteringskurs börjar kan man delta i Finlands Svenska Orienteringförbund FSO:s träff för nybörjare 12.4, se https://fso.idrott.fi/vuxenkurs-i-orientering/. Denna träff är frivillig och är inte en del av vår kurs, men den kan vara till nytta. OK Raseborgs kurs äger rum enligt följande:

  • På zoom två gånger, 28.4 och 3.5 kl. 18
  • I skogen fyra onsdagar i maj kl. 18:
    • 4.5 Västerby skola, Ekenäs
    • 11.5 Vahrs/Björnviken, Ingå
    • 18.5 Långviken, Skogby
    • 25.5 Skuru, Pojo.
  • Max 12 deltagare
  • Pris: 30 €. Går att betala också med Smartum, Edenred och ePassi.
  • Inga förkunskaper behövs, men det är bra om man kan röra sig raskt i skogen.
  • Undervisningen går i första hand på svenska, men det går bra att tala finska med läraren. Om det blir stor efterfrågan på en kurs på finska så ordnar vi också en sådan.

Innehåll:

  • Orientering som idrottsgren
  • Att läsa orienteringskartan, kompasskurs
  • Orienteringsteknik

→ Både teori och träning i skog och mark

Förfrågningar och anmälningar:

Kristian Forsell 0442649067, kristian.forsell59@gmail.com

Föreningens webbsida: https://okraseborg.fi/

* * *

Oletko kiinnostunut oppimaan suunnistusta? Järjestämme nyt suunnistuskoulun 28.4.–25.5.2022 kaikenlaisille aikuisille – niin kuntoilijoille ja täysin vasta-alkajille kuin myös maastossa liikkumaan tottuneille urheilijoille – jotka haluavat kehittää suunnistustaitojaan. Käymme läpi suunnistuksen perusasioita.

Mitä, milloin, miten?

Jo ennen meidän kurssimme alkamista on mahdollista osallistua Suomen ruotsinkielisen suunnistusliiton FSO:n vasta-alkajien tapaamiseen 12.4., ks. https://fso.idrott.fi/vuxenkurs-i-orientering/. Tämä on vapaaehtoista eikä varsinaisesti osa suunnistuskouluamme, mutta hyvinkin hyödyllistä. OK Raseborgin kurssin aikataulu on seuraava:

  • Kaksi tapaamista zoomissa, 28.4. ja 3.5. molemmat klo 18
  • Neljänä toukokuun keskiviikkona klo 18 metsässä:
    • 4.5. Västerbyn koulu, Tammisaari
    • 11.5. Vahrs/Björnviken, Inkoo
    • 18.5. Långviken, Skogby
    • 25.5. Pohjankuru, Pohja.
  • Enintään 12 osallistujaa
  • Hinta: 30 €. Maksaa voi myös Smartumilla, Edenredillä ja ePassilla.
  • Ennakkotietoja tai -taitoja ei tarvita, mutta kyvystä liikkua reippaasti metsässä on hyötyä.
  • Opetus tapahtuu ensi sijassa ruotsiksi, mutta opettajan kanssa voi hyvin puhua suomea. Jos kokonaan suomenkieliselle kurssille ilmenee paljon kysyntää, järjestämme myös sellaisen..

Sisältö:

  • Suunnistus urheilulajina
  • Suunnistajan kartanluku ja kompassisuunta
  • Orienteringsteknik

→ Sekä teoriaa että käytännön harjoittelua maastossa

Tiedustelut ja ilmoittautumiset:

Kristian Forsell 0442649067, kristian.forsell59@gmail.com

Seuran verkkosivut: https://okraseborg.fi/