OK Raseborgs träningsdag 28.2.2026 i Hangö / OK Raseborgin harjoituspäivä 28.2.2026 Hangossa

(Suomeksi alla)

OK Raseborg arrangerar en träningsdag lördagen den 28 februari kl. 11 vid Hangö Brankis (Nycandergatan 8). Programmet börjar med öppen motionsorientering (kvartersorientering), varefter det är möjligt att byta om på Brankis. För OK Raseborgs medlemmar serveras sedan varm lunch till subventionerat pris (egenrisk 10 euro) och ett diskussionstillfälle om tränings- och tävlingsverksamheten år 2026: färdighet, fysik, målsättningar för olika åldrar och klasser i stafetter.

Kvartersorienteringen sker huvudsakligen i urban terräng beroende på snöförhållanden. Kartan är vanlig orienteringskarta; på de kortare banorna används sprintkarta. Banläggare är Björn-Erik Wickholm. Om banlängder och kunskapsnivåer m.m. informerar vi mera senare. Träningen är öppen för alla, måltiden och diskussionstillfället endast för medlemmar. Diskussionstillfället arrangeras av tränings- och tävlingssektionen.

Bindande förhandsanmälan till lunchen senast onsdagen den 25 februari 2026 till Björn-Erik eller via WhatsApp/Facebook. Meddela eventuella matallergier samt barnens ålder om de är yngre än femton år.

Välkomna!

* * *

OK Raseborg järjestää harjoituspäivän lauantaina 28. helmikuuta klo 11 Hangon Brankiksella (Nycanderinkatu 8). Ohjelma alkaa kaikille kiinnostuneille avoimilla kuntorasteilla (korttelisuunnistusta), minkä jälkeen on mahdollista vaihtaa vaatteita Brankiksella. OK Raseborgin jäsenille on tämän jälkeen tarjolla lämmin lounas subventoituun hintaan (omakustannusosuus 10 euroa) ja tiedotus- ja keskustelutilaisuus vuoden 2026 harjoittelu-, valmennus- ja kilpailutoiminnasta: taito ja fysiikka sekä tavoiteasettelut viesteihin eri-ikäisille suunnistajillemme.

Korttelirasteilla juostaan pääosin urbaanissa maastossa riippuen lumitilanteesta. Karttana käytetään tavallista suunnistuskarttaa, paitsi lyhyemmillä radoilla, joilla on sprinttikartta. Ratamestari on Björn-Erik Wickholm. Ratapituuksista, taitotasoista jne. tiedotamme tarkemmin lähempänä tapahtumaa. Korttelisuunnistus on avoin kaikille, mutta ateria ja keskustelutilaisuus ovat vain seuramme jäsenille. Tilaisuuden järjestää seuramme valmennus- ja kilpailujaosto.

Sitovat ennakkoilmoittautumiset lounaalle viimeistään keskiviikkona 25.2.2026 Björn-Erikille tai WhatsAppin tai Facebookin sisäisen ryhmän kautta. Mainitse mahdolliset ruoka-allergiat sekä lasten iät, jos he ovat alle 15-vuotiaita.

Tervetuloa!

Kategoriat:
Okategoriserade