Träna upp din rutin och ditt orienteringstänkande

Med de här träningarna finns olika möjligheter. Det kan vara värt att fundera på orsaker till olika val. Fundera alltid varför du gör vad du gör. Försök komma underfund med vad som passar din orienteringsteknik och din fysik.

1. Göra och analysera själv eller göra i grupp och analysera gemensamt.

2. Förenkla mellanrummet på din nivå.

3. Kolla extra noga ut från ringen och in till kontrollen

HÄR finns många träningar. Läs direktiven och ta en bit i gången. dett är ingen nytta att bara titta på bilder, Utmana dig. .

Link till FSO:s torrträningar


Artiklar:

Kontrollplock

Vägval

Sprint

Stafett

Kurvbild